番茄瘦肉粥的做法-番茄瘦肉粥的做法大全

来源:互联网 时间: 2025-05-15 06:01:41

番茄瘦肉粥是一道色香味俱佳的粥品,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。今天,就为大家带来番茄瘦肉粥的做法大全,让你轻松学会这道美味的家常粥。

原料

-番茄:2个

-瘦肉:200克

-大米:100克

-生姜:适量

-葱花:适量

-盐:适量

-食用油:适量

-鸡精:适量

-清水:适量

番茄瘦肉粥的做法

步骤一:准备食材

将番茄洗净,切成小块;瘦肉切成细丝;大米洗净备用;生姜切片;葱花切碎。

步骤二:煮粥

1.锅中加入清水,放入大米,大火煮沸后转小火,煮至米粒开花。

2.待粥煮至八成熟时,加入切好的番茄块,继续煮5分钟。

步骤三:炒肉丝

1.热锅凉油,放入姜片爆香。

2.加入瘦肉丝,快速翻炒至变色。

3.加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。

步骤四:合并食材

1.将炒好的肉丝倒入锅中,与番茄块、大米粥搅拌均匀。

2.继续煮5分钟,使肉丝熟透,粥体浓稠。

步骤五:出锅装盘

1.加入葱花,搅拌均匀。

2.根据个人口味,适量加入盐和鸡精调味。

3.将番茄瘦肉粥盛出,放入碗中即可。

小贴士

1.番茄的酸甜味能够中和瘦肉的腥味,使粥品更加美味。

2.煮粥时,先煮大米,再煮番茄,这样可以使粥更加浓稠。

3.肉丝要切得细一些,这样更容易煮熟,口感也更加嫩滑。

4.番茄瘦肉粥适合早餐或晚餐食用,具有很好的养生保健作用。

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