
番茄瘦肉粥是一道色香味俱佳的粥品,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。今天,就为大家带来番茄瘦肉粥的做法大全,让你轻松学会这道美味的家常粥。
原料
-番茄:2个
-瘦肉:200克
-大米:100克
-生姜:适量
-葱花:适量
-盐:适量
-食用油:适量
-鸡精:适量
-清水:适量
番茄瘦肉粥的做法
步骤一:准备食材
将番茄洗净,切成小块;瘦肉切成细丝;大米洗净备用;生姜切片;葱花切碎。
步骤二:煮粥
1.锅中加入清水,放入大米,大火煮沸后转小火,煮至米粒开花。
2.待粥煮至八成熟时,加入切好的番茄块,继续煮5分钟。
步骤三:炒肉丝
1.热锅凉油,放入姜片爆香。
2.加入瘦肉丝,快速翻炒至变色。
3.加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。
步骤四:合并食材
1.将炒好的肉丝倒入锅中,与番茄块、大米粥搅拌均匀。
2.继续煮5分钟,使肉丝熟透,粥体浓稠。
步骤五:出锅装盘
1.加入葱花,搅拌均匀。
2.根据个人口味,适量加入盐和鸡精调味。
3.将番茄瘦肉粥盛出,放入碗中即可。
小贴士
1.番茄的酸甜味能够中和瘦肉的腥味,使粥品更加美味。
2.煮粥时,先煮大米,再煮番茄,这样可以使粥更加浓稠。
3.肉丝要切得细一些,这样更容易煮熟,口感也更加嫩滑。
4.番茄瘦肉粥适合早餐或晚餐食用,具有很好的养生保健作用。